春节是我国的盛大传统节日,多数地方有饮酒守岁,亲友聚餐的习俗。在宴席上,众人不免对端坐首席的老人多敬上几杯。此时,老年人千万别逞强,因为老年人已不胜酒力,喝多了对健康十分不利。况且老年人常患有一些疾病,如心脏病、高血压、糖尿病以及溃疡病、肝脏疾病等,饮酒会加重这些疾病,甚至危及生命。就是身体健康的老人,也不能肆意饮酒,因为酒精在老年人体内有“三慢”:
一、吸收慢。老年人机体功能减退,胃肠道血流量减少,且胃肠蠕动减慢,从而造成对酒精的吸收速度减缓。多量酒精长时间在胃肠中停留,反复刺激并损伤胃肠黏膜,可直接导致胃肠道炎性病变及溃疡的发生,甚至可导致胃出血,造成难以挽回的后果。
二、代谢慢。酒精主要是在肝脏进行代谢,将乙醇转变成乙醛及乙酸,最后分解成水和二氧化碳。而老年人肝脏的血流量明显减少,使得老年人肝脏解毒速度减慢,致使乙醇滞留肝脏时间过久。乙醇和其分解不完全的产物——乙醛,可对肝脏构成毒性作用,使肝脏细胞受损,引发慢性酒精性肝炎。
三、排泄慢。酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄,由于老年人肾血流量明显减少,肾功能衰退,肾小球滤过率大幅度下降,影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解物乙醛,具有肾毒性,可使肾小球和肾小管细胞受损。如节日多饮酒,对肾功能会产生明显损害,导致肾功能下降。
因此,老年人过量饮酒对健康极为不利。但逢年过节难免要饮酒,建议老年朋友尽量少饮,酒后应多喝茶水,适当活动,以加快酒精的排泄。